Après un gros travail physique et de belles sorties en Ski Roue sur de nouveaux circuits, je viens de me permettre 5 jours de récupération. Beaucoup de repos, du Yoga, stretching, marche en forêt. Demain matin, c'est le départ pour le premier stage aux...

Oui, bien sûr que je suis loin de ces médailles Olympiques, mais je pense fort à eux. Ce Sprint masculin d'hier soir montre bien le fragile équilibre qu'il nous faut trouver entre tous les paramètres qui entrent dans l'alchimie de la réussite de notre...

"Pousse sur tes bâtons, vise juste !" Ce sont les dernières recommandations que j'entends de mon entraîneur en m'élançant sur l'anneau du stade. Tout premier entraînement avec le Biathlon Club de Montesson (78), que je viens de rejoindre. Après plusieurs...