Ma pote Maryline dit dans un de ses adorable commentaire, qu'elle n'a pas le temps de faire du sport. Je comprends ça aisément, et je ne peux que l'encourager à se lancer si (et seulement si) le fait de faire du sport est une envie... Ma coach et Amie...

Un sérieux froid encore cet après-midi sur mon circuit Cerny-Orveau. Dans un premier temps je travaille ma vélocité sur le faux plat montant de La Ferté. Une jolie petite poudreuse tombe irégulièrement. Je m'échauffe très longuement car je me sens un...

Voici comme prévu quelques petites photos de l'Etape du Grans Bo Zone fermée. Fartage, Marquages, et montée d'Adrenaline... Echauffement... Il fait -17°... Il y a du boulot. Un moment magique... Zone de départ... Les Bips... Laché ! Premier Couché......

Je reprends l'entraînement sur mon Gâtinais. Si ma sortie de mardi matin a été agréable sous le soleil d'hiver, où j'ai scrupuleusement travaillé ma technique et ma vélocité sur les grosses bosses d'Orveau, Celle de ce matin s'est faite sous des trombes...

Dimanche matin, dès le petit jours, je suis parti sur le stade du Grand Bornand pour skier et tirer avant la course des Cadets. La neige est rapide. -18° ! Je travaille sur mon rythme de ski. Ma vélocité, comme en VTT. Je tâche de retrouver mon rendement...

Ce matin j'etais aligne sur un 12,5 km 4 tirs au Grand Bornand. Encore -17• sur tout le stade bien a l'ombre. Je suis bien. Bon fartage, une cara toute nouvelle et les bons skis pour m'attaquer au parcours. Dossard 30. J'ai envie! Mes réglages de carabine...

Nous sommes avec Sophie au Grand Bornand depuis ce matin pour le Biathlon challenge. Format poursuite et 4 tirs. Apres un voyage sympa, je suis arrive sur le stade pour l'entrainement officiel... Je retrouve les copains et connaissance. Mes nouveaux réglages...

Je viens de recevoir la nouvelle : les courses annulées d'Arçon de la semaine dernière partent sur Bessans où le stade est bien enneigé. Entraînement officiels jeudi, et courses Vendredi matin et samedi... Je vais voir avec mon emploi du temps pour éventuellement...

Dimanche : sortie en ski roue marwe sur le secteur du Sarrazin et ses belles bosses sur les petites routes tranquilles. Retrouver les roues et les vibrations m'ont pris quelques minutes, mais le magnifique soleil a fait oublier la petite déception de...

Ça nous pendait au nez depuis la semaine dernière : trop De redoux ! Déjà a Vassieux en vercors dimanche dernier j'avais du farter pour neige chaude ! On se croyait au printemps. La 3 e étape du Subaru Biathlon Challenge d'Arcon est annule. Nous devions...